Eliza Brunê é uma nutricionista que transcende os limites da nutrição convencional, dedicando-se à transformação holística de seus pacientes. Especialista em emagrecimento comportamental e reconstrução da autoestima, ela acredita que a verdadeira mudança ocorre quando há harmonia entre alimentação, corpo e mente.
Graduada em Nutrição pela Universidade Estácio de Sá (UNESA), Eliza ampliou seus conhecimentos com especializações em Nutrição Clínica, Esportiva e Aplicada à Saúde da Mulher. Além disso, aprofundou-se na Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva pelo Centro Universitário FAVENI (UNIFAVENI). Reconhecendo a importância da conexão entre mente e corpo, certificou-se como Health Coach pelo Integrative Wellness Institute e especialista em Inteligência Emocional pela Conquer Holding Educacional S.A.
Inspirada nos ciclos da natureza, Eliza desenvolveu a metodologia exclusiva Floresça e Floresça 360º, que reflete as fases de transformação pessoal. Assim como as estações do ano, ela acredita que o processo de mudança corporal e mental ocorre em etapas, respeitando o tempo e a individualidade de cada pessoa. No Floresça, Eliza guia seus pacientes na construção de uma relação equilibrada com a comida, promovendo o autoconhecimento e a autoestima.
Eliza utiliza suas plataformas digitais para disseminar conhecimento e motivação. Em seu Instagram, compartilha insights sobre nutrição consciente e equilíbrio alimentar. Por exemplo, ela destaca a importância de estratégias diferenciadas para emagrecer e ganhar massa muscular, enfatizando escolhas alimentares conscientes. Além disso, aborda a importância de refeições livres planejadas, incentivando escolhas conscientes para manter o progresso sem culpa.
O impacto do trabalho de Eliza é evidenciado pelos depoimentos de seus pacientes. Uma paciente compartilhou que, ao seguir o método Floresça, conseguiu não apenas perder peso, mas também preservar a massa muscular e melhorar sua disposição, evitando o efeito sanfona.
Eliza Brunê representa uma nova geração de profissionais que enxergam a nutrição de forma integrativa, considerando os aspectos físicos e emocionais. Sua abordagem humanizada e baseada em evidências científicas tem transformado vidas, promovendo saúde, bem-estar e autoestima. Com um olhar atento às necessidades individuais, ela continua a inspirar e guiar seus pacientes rumo à melhor versão de si mesmos.
